夏バテ

むくみ

甘酒の効能でむくみ解消!便秘やダイエットにも効く?レシピあり

冬は甘酒で暖まり、と 冬のイメージが強いですが、 実は夏もけっこう飲まれています。 甘酒には意外と知られていない すごい効能があります。 そんな甘酒の効能とレシピを調べました。
健康&医学

常温飲料や水は健康にいい!?コンビニで販売!ニーズは?熱中症対策にも

夏の暑い日はつい冷たい水をがぶがぶと 飲んでしまいますよね。 でも冷たい水って あんまり良くないらしいです。 冷たいとそんなに量も飲めませんので。 そこで最近流行ってきている 常温水について調べました。 ...
健康&医学

夏バテの症状、原因と対策。熱帯夜による睡眠不足?

暑くなってくると夏バテが心配ですよね。 エアコンに当たりすぎたり、 熱帯夜で寝られないとなりやすいです。 夏バテになるとやたら無気力感が 増幅するような気がします。 そんな無気力人間にならない為にも 対策などを...
レシピ

夏野菜などで夏バテ予防対策!あっさり料理レシピ

年々暑くなって来ていますが 夏バテに悩んでいる人も増加中です。 何もやる気が起きずに ダラダラごろごろとしてしまう。 動くことさえ嫌になりますよね。 そんなあなたにオススメの 夏バテ予防レシピを調べました。 ...
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