甘酒の効能でむくみ解消!便秘やダイエットにも効く?レシピあり

甘酒 画像
冬は甘酒で暖まり、と
冬のイメージが強いですが、
実は夏もけっこう飲まれています。

甘酒には意外と知られていない
すごい効能があります。

そんな酒の効能とレシピを調べました。

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常温飲料や水は健康にいい!?コンビニで販売!ニーズは?熱中症対策にも

水
夏の暑い日はつい冷たい水をがぶがぶと
飲んでしまいますよね。

でも冷たい水って
あんまり良くないらしいです。

冷たいとそんなに量も飲めませんので。

そこで最近流行ってきている
常温水について調べました。

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夏バテの症状、原因と対策。熱帯夜による睡眠不足?

夏バテ
暑くなってくると夏バテが心配ですよね。

エアコンに当たりすぎたり、
熱帯夜で寝られないとなりやすいです。

夏バテになるとやたら無気力感が
増幅するような気がします。

そんな無気力人間にならない為にも
対策などを調べました。

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夏野菜などで夏バテ予防対策!あっさり料理レシピ

夏バテ予防レシピ1
年々暑くなって来ていますが
夏バテに悩んでいる人も増加中です。

何もやる気が起きず
ダラダラごろごろとしてしまう。

動くことさえ嫌になりますよね。

そんなあなたにオススメの
夏バテ予防レシピを調べました。

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